टिप्स
च्याटबटसँग संवेदनशील जानकारी शेयर नगर्न विज्ञहरूको चेतावनी, कस्ता जानकारी शेयर नगर्ने ?
च्याटबटहरू सहायक र विश्वसनीय असिस्टेन्ट जस्तो लाग्न सक्छन् । तर, विशेषज्ञहरूले तिनीहरूप्रति धेरै भरोसा गर्न सचेत गराएका छन् । विशेष गरी संवेदनशील जानकारी जस्तै स्वास्थ्य सम्बन्धी सल्लाहका लागि।
हालैका केही सर्वेक्षणहरूले मानिसहरूले यस्तो गाइडेंसका लागि एआई तर्फ आकर्षित हुने बढ्दो प्रवृत्तिलाई उजागर गरेका छन् । न्यूयोर्क पोस्टको एक रिपोर्ट अनुसार, क्लीभल्यान्ड क्लिनिकको डाटाले पाँचमध्ये एक अमेरिकीले एआईबाट स्वास्थ्य सम्बन्धी सल्लाह मागेका देखाएको छ ।
जबकि गत वर्ष टेब्रा सर्वेले करिब २५ प्रतिशत अमेरिकीहरूले परम्परागत थेरापीको सट्टा च्याटबोटको प्रयोग गर्न रुचाउने संकेत दिएको थियो ।
यस बढ्दो निर्भरता भएता पनि विशेषज्ञहरूले च्याटजीपीटी र अन्य एआई च्याटबोटहरूसँग व्यक्तिगत वा मेडिकल विवरणहरू अनावश्यक रूपमा सेयर नगर्न कडा सल्लाह दिएका छन् । यहाँ हामी तपाईंलाई सात यस्ता कुरा बताउनेछौं, जुन तपाईंले च्याटजीपीटी र अन्य एआई च्याटबोटहरूसँग कहिल्यै सेयर गर्न वा सोध्न हुँदैन् ।
व्यक्तिगत जानकारी
कहिल्यै पनि आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी एआई च्याटबटहरूसँग सेयर नगर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको नाम, ठेगाना, फोन नम्बर वा ईमेल ठेगाना । यी जानकारीहरूको प्रयोग तपाईंको पहिचान गर्न र तपाईंको गतिविधिलाई ट्र्याक गर्न सकिन्छ ।
वित्तीय जानकारी
कहिल्यै पनि आफ्नो वित्तीय जानकारी एआई च्याटबटहरूसँग सेयर नगर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको बैंक खाता नम्बर, क्रेडिट कार्ड नम्बर वा सामाजिक सुरक्षा नम्बर । यी जानकारीहरूको प्रयोग तपाईंको पैसा वा पहिचान चोर्नका लागि हुन सक्छ ।
पासवर्ड
कहिल्यै पनि आफ्ना पासवर्डहरू एआई च्याटबोटहरूसँग सेयर नगर्नुहोस् । यी जानकारीहरूको प्रयोग गरेर तपाईंका खाता पहुँच गर्न र तपाईंको डाटा चोरी गर्न सकिन्छ ।
गोप्य कुरा
कहिल्यै पनि आफ्ना गोप्य कुरा एआई च्याटबटहरूसँग सेयर नगर्नुहोस् । च्याटजीपीटी कुनै व्यक्ति होइन र तपाईंका गोप्य कुरा सुरक्षित राख्न सक्दैन् ।
स्वास्थ्य सम्बन्धी सल्लाह
एआई तपाईंको चिकित्सक होइन, त्यसैले कहिल्यै पनि एआईबाट स्वास्थ्य सम्बन्धी सल्लाह नलिनुहोस्। साथै, कहिल्यै पनि आफ्नो स्वास्थ्य विवरणहरू जस्तै बीमा नम्बर आदि सेयर नगर्नुहोस् ।
अनुचित सामग्री
धेरैजसो च्याटबटहरूले उनीहरूसँग सेयर गरिएको कुनै पनि अनुचित सामग्री फिल्टर गर्छन्, त्यसैले केही गलत पाएमा तपाईंलाई प्रतिबन्ध लगाउन सकिन्छ । मात्र यति होइन, यो पनि याद गर्नुहोस् कि इन्टरनेट कहिल्यै केही बिर्सदैन् । त्यसैले, तपाईंले कहिल्यै जान्नुहुन्न कि यी कुरा कहाँ देखा पर्न सक्छन् ।
त्यस्ता कुरा जुन तपाईं संसारलाई बताउन चाहनुहुन्न
याद गर्नुहोस् कि तपाईंले एआई च्याटबोटहरूलाई भन्नुभएको कुरा सम्भावित रूपमा सेभ गरिएको हुन सक्छ । यो अरूसँग सेयर पनि गर्न सकिन्छ । त्यसैले, तपाईंले एआई च्याटबोटहरूलाई त्यस्तो कुनै कुरा कहिल्यै भन्नु हुँदैन जुन तपाईं अरुलाई बताउन चाहनुहुन्न् । यसमा कुनै पनि गोप्य कुरा हुन सक्छ, जुन तपाईं लुकाएर राख्न चाहनुहुन्छ ।
टिप्स
जाडोमा पन्जा नखोली फोन चलाउन सक्नुहनेछ, जान्नुहोस् तरिका
पुष माघ महिनामा कठ्याङ्ग्रिने जाडो पर्छ । जाडोको मौसममा आफूलाई स्वस्थ राख्न चुनौतीपूर्ण हुन्छ, तर न्यानो स्वेटर, ज्याकेट, स्कार्फ वा …
टिकटकमा फ्लोअर कसरी बढाउने ?
पछिल्लो समय नेपाली प्रयोगकर्ता माझ टिकटक एकदमै लोकप्रिय छ । टिकटक धेरैले प्रयोग गरेपनि फ्लोअर बढाउन सकिरहेका ह…
गूगललाई लोकेसन ट्रयाक गर्नबाट रोक्ने सजिलो उपाय
आजको डिजिटल युगमा हाम्रो हरेक गतिविधि अनलाइन रेकर्ड हुन्छ, र लोकेशन ट्र्याकिंग यसको महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो । गूगलजस्ता कम्पनीहरूले…
एडसेन्सदेखि सुपर च्याटसम्म: युट्युबमार्फत कमाइ गर्ने पाँच प्रमुख उपाय
यूट्यूब लाखौँ–करोडौँ प्रयोगकर्ताहरूका लागि मनोरञ्जनको माध्यम हो । यो प्लेटफर्म विश्वकै सबैभन्दा ठूलो भिडियो स्ट्रिमिङ प्लेटफर्…
पहिलो पटक ल्यापटप किन्दै हुनुहुन्छ ? यसरी छान्नुहोस् उपयुक्त ल्यापटप
पहिलो पटक ल्यापटप किन्नु महत्त्वपूर्ण निर्णय हो । आफ्नो आवश्यकता र बजेटअनुसार सही विकल्प छान्नुपर्ने हुन्छ ।
अकाउन्ट सुरक्षित राख्नका लागि उत्तम पासवर्ड कसरी छनोट गर्ने?
फोनमा लगभग सबै एपमा पहुँच गर्नका लागि लगइन आईडी–पासवर्डको धेरै आवश्यकता हुन्छ । पासवर्ड नै हो जसले यो निर्णय गर्छ कि अका…
स्मार्टफोन स्क्रिन गार्ड: सुरक्षाका साथ संभावित जोखिमहरूको खुलासा
स्मार्टफोनको स्क्रीन यसको सबैभन्दा महत्वपूर्ण भाग हो, किनभने स्क्रिनबिना स्मार्टफोन प्रयोग गर्न गाह्रो हुन्छ । स्क्रिन गार्डको प्रयोग सामा…
पासवर्ड म्यानेजर किन प्रयोग गर्ने ?
डिजिटल युगमा विभिन्न किसिमका अकाउन्ट बनाउनु पर्ने हुन्छ । सबै अकाउन्टका पासवर्ड सम्झन गार्हो हुन्छ ।
मोबाइलको लतले हैरान पारेको छ ? यी सेटिङ सक्रिय गर्नुहोस्
स्मार्टफोन चलाउँदा कहिलेकाहीं घण्टौँ बितेको पत्तै हुँदैन् । केही मिनेटका लागि फोन उठाउँछौं, र जब राख्ने समय आउँछ, समय कति खर्च…
गुगलका पाँच सुझावः अनलाइन स्क्याम चिन्ने र बच्ने उपाय
ल्यान्डिङ पेज क्लोकिङबाट बच्नुहोस् । यो उच्च–प्रविधि ठगी हो, जहाँ स्क्यामरहरूले प्रयोगकर्ता र गुगललाई फरक सामग्री देखाउँछन् । …
यात्रालाई सजिलो र छिटो बनाउने गूगल म्याप्सका यी फिचर
गुगल म्याप केवल एउटा नक्सा देखाउने प्रणाली मात्रै होइन । यो एउटा पावरफुल टूल हो, जसले तपाईंको यात्रालाई सजिलो र रमाइलो पनि ब…
फोनको स्टोरेज क्लिन गर्न जान्नुहोस् सरल टिप्स
बजारमा विभिन्न र्याम र स्टोरेज भेरियन्ट भएका स्मार्टफोनहरू उपलब्ध छन् । बजेट फोनमा पनि १२८ जीबी वा त्योभन्दा …
फोल्डेबल फोनको उचित हेरचाहका टिप्स: लामो समयसम्म सुरक्षित राख्ने उपाय
साल २०१९ देखि फोल्डेबल फोन नेपाली बजारमा प्रवेश गरेका छन् । फोल्डेबल फोनको डिजाइनकै कारण मानिसहरूमा यसको विशेष क्रेज देखिन्छ …
पुरानो स्मार्टफोनको स्पीड बढाउने सजिलो उपाय, नयाँ फोन किन्नु पर्ने झन्झट हटाउनुहोस्
तपाईं जति महँगो स्मार्टफोन किनेता पनि समय बित्दै जाँदा यसको स्पीड स्लो हुन थाल्छ । त्यसपछि नयाँ फोन किन्ने दबाब बढ्न थाल्छ । तर, …
जीमेल स्टोरेज फुल हुन् नदिन थाहा पाउनैपर्ने केही टिप्स
जीमेलको स्टोरेज भरिनु सबै स्मार्टफोन प्रयोगकर्ताका लागि सामान्य समस्या हो । जीमेल प्रयोगकर्तालाई १५ जीबी निःशुल्क स्टोरेज उपलब्ध गर…