अपडेट
३ दिन मात्रै स्मार्टफोन नचलाउँदा मस्तिष्कको गतिविधिमा हुन्छ ठूलो परिवर्तन
तपाईंको फोन अहिले तपाईंबाट कति टाढा छ? तपाईंले यसलाई अन्तिम पटक कहिले देख्नुभएको थियो ? हामीमध्ये धेरैका लागि, यो डिजिटल उपकरण प्रायः हाम्रो हातमै हुन्छ र हालैको एक अध्ययनले देखाएको छ ।
हामी यसको प्रयोग कम गर्छौं, तब मस्तिष्कको गतिविधिमा कस्तो प्रभाव पर्न सक्छ । हालै गरिएको एक अध्ययनमा मात्र तीन दिनको लागि स्मार्टफोन नचलाउँदा तपाईंको मस्तिष्कको गतिविधिमा ठूलो परिवर्तन आउन सक्ने देखिएको छ ।
यो अनुसन्धान जर्मनीको हाईडेलबर्ग युनिभर्सिटी र युनिभर्सिटी अफ कोलोनका वैज्ञानिकहरूले गरेका हुन्, जसमा १८ देखि ३० वर्ष उमेरका २५ युवा वयस्क सहभागी थिए । सहभागीहरूलाई ७२ घण्टासम्म फोनको प्रयोग सीमित गर्न भनिएको थियो, जसमा केवल अत्यावश्यक सञ्चार र कार्यसम्बन्धी कार्यहरू मात्र गर्न अनुमति थियो ।
फोन 'डाइट’ अघि र पछाडि सहभागीहरूको एमआरआई स्क्यान र मनोवैज्ञानिक परीक्षणहरू गरिएको थियो । यसको उद्देश्य फोनको कम प्रयोगले उनीहरूको मस्तिष्कको ढाँचामा कस्तो प्रभाव पार्छ भन्ने पत्ता लगाउनु थियो ।
परिणामहरूमा ब्रेन एक्टिवेसनमा परिवर्तन देखियो, जुन लत सम्बन्धी न्यूरोट्रान्समिटर प्रणालीहरूसँग सम्बन्धित थियो ।
अनुसन्धानकर्ताहरूले आफ्नो शोधपत्रमा लेखेका छन्, 'हामीले स्मार्टफोन प्रयोगकर्ताहरूमा स्मार्टफोन प्रतिबन्धको प्रभाव परीक्षण गर्न दीर्घकालीन विधि अपनाएका छौं । समयसँगै मस्तिष्कको सक्रियतामा देखिएको परिवर्तन र लतसँग सम्बन्धित न्यूरोट्रान्समिटर प्रणालीहरूबीच सम्बन्ध भेटियो ।'
स्क्यानको क्रममा, सहभागीहरूलाई विभिन्न प्रकारका तस्बिरहरू देखाइएको थियो । यसमा स्मार्टफोनको अन र अफ अवस्थामा खिचिएको तस्बिर, साथै न्यूट्रल तस्बिरहरू जस्तै डुङ्गा र फूल समावेश थिए ।
यस अध्ययनबाट थोरै समयको लागि पनि स्मार्टफोनको प्रयोग घटाउँदा मस्तिष्कको गतिविधि परिवर्तन हुन सक्ने प्रमाणित भएको छ । यसले देखाउँछ कि डिजिटल उपकरणहरूले हाम्रो न्यूरल ढाँचालाई कसरी असर गर्छ ।
“हाम्रो डेटा स्मार्टफोन प्रयोग गर्ने चाहना र सामाजिक अन्तक्रिया गर्ने चाहनाबीचको अन्तर स्पष्ट गर्दैन, जुन आजकल धेरै नजिकका प्रक्रिया भएका छन् । यद्यपि, हाम्रो तथ्यांकले यी प्रक्रियाहरूलाई पूर्ण रूपमा व्याख्या नगरे पनि, भविष्यका अध्ययनहरूले यस पक्षलाई थप स्पष्ट रूपमा अन्वेषण गर्नुपर्छ,' शोधपत्रमा लेखिएको छ ।
अपडेट
उद्यमी बन्न चाहनेका लागि ३ दिने बुटक्याम्प गर्दै एस कलेज, ५० लाखसम्मको फन्डिङ पाउने मौका
एस इन्स्टिच्युट अफ म्यानेजमेन्टले उद्यमी बन्न चाहनेहरूका लागि ३ दिने बुटक्याम्प ‘ओडिसी’ आयोजना गर्ने भएको छ ।
ब्राउजर कम्पनी ओपेराले ल्यायो नयाँ एआई एजेन्ट ‘ब्राउजर अपरेटर’
ब्राउजर कम्पनी ओपेराले विभिन्न वेबसाइटहरूमा गएर काम गर्न सक्ने नयाँ एआई एजेन्ट ‘ब्राउजर अपरेटर’ सार्वजनिक गरेको छ ।…
क्यान महासंघको रणनीतिक योजना बैठक सम्पन्न, नीतिगत पहलमा जोड दिने
नेपाललाई ग्लोबल आईटी हब बनाउने लक्ष्यसहित कम्प्युटर एसोसिएसन नेपाल महासंघ (क्यान महासंघ) को २०२५-२०२७ रणनीतिक योजना बैठक सम्पन्…
च्याटजीपीटी जीपीटी–४० का नयाँ उन्नत विशेषताहरू: एआईलाई अझ प्रभावकारी रूपमा कसरी उपयोग गर्ने?
धेरै इन्टरनेट प्रयोगकर्ताहरू एआईलाई आफ्नो काममा उपयोग गरिरहेका छन्। तर प्रश्न उठ्छ, कति मानिसहरू एआईका उन्नत विशेषताहरूको सही तर…
ओपन एआईले ल्यायो जीपीटी ४.५ मोडेल, लेखन र प्रोग्रामिङका लागि उपयोगी हुने दावी
अमेरिकी कम्पनी ओपन एआईले जीपीटी ४.५ मोडेल सार्वजनिक गरेको छ । अहिलेसम्मकै शक्तिशाली मोडेलको रूपमा ओपन एआईले जीपीटी ४.५ सार्व…
विरोध भएपछि टपअपको न्युनतम सीमा ५० रूपैयाँ बनाउने निर्णयबाट पछाडि हट्यो नेपाल टेलिकम
चौतर्फी विरोध भएपछि टपअप गर्नुपर्ने न्युनतम सीमा ५० रूपैयाँ कायम गर्ने निर्णयबाट नेपाल टेलिकम पछाडि हटेको छ ।
सोरालाई च्याटजीपीटीसँग एकीकृत गर्ने ओपन एआईको योजना
ओपन एआईले प्रम्प्ट दिएकै आधारमा भिडियो बनाइने टुल सोरालाई च्याटजीपीटीसँग एकीकृत गर्ने भएको छ । अहिले छुट्टै वेबसाइटमार्फत सोरा…
दराज नेपालको ३.३ मार्च म्याडनेस क्याम्पेन, ६० प्रतिशत छुट र निःशुल्क डेलिभरी सुविधा
नेपालकै अग्रणी अनलाइन शपिङ गन्तव्य, दराज नेपालले निकै प्रतिक्षित ३.३ मार्च म्याडनेस क्याम्पेनको घोषणा गरेको छ । ग्राहकहरूले यस क्य…
डा. शालिग्राम पराजुलीको अध्यक्षतामा सीएसआरआई नेपालको नयाँ कार्यसमिति चयन
साइबर सुरक्षा क्षेत्रमा अनुसन्धान तथा नवप्रवर्तनमा सक्रिय संस्था साइबर सेक्युरिटी रिसर्च एन्ड इनोभेसन नेपालले नयाँ नेतृत्व पाएको छ …
एनसेलले ल्यायो ‘म्याजिक रिसोर्सेस’ बोनस अफर, ८ जीबीसम्म बोनस डेटा पाउन सकिने
एनसेलका ग्राहकहरूले अब कुनै पनि प्याक किन्दा निःशुल्क रुपमा बोनस रिसोर्स—डेटा, भ्वाइस वा एसएमएस प्राप्त गर्न सक्छन् । &lsquo…
टिकटकलाई टक्कर दिन स्ट्यान्डअलोन रिल्स एप लन्च गर्ने तयारीमा इन्स्टाग्राम
इन्स्टाग्रामले शर्ट भिडियो कन्टेन्टका लागि स्ट्यान्डअलोन एपको रूपमा रिल्सलाई लन्च गर्ने तयारी गरेको छ । योसँगै छुट्टै…
सुशान्त केसी लाइभ इन नेपाल कन्सर्टको टाइटल स्पोन्सरमा साओमी
साओमीले बहुप्रतीक्षित म्युजिकल इभेन्ट सुशान्त केसी लाइभ इन नेपाल कन्सर्टको टाइटल स्पोन्सर बन्ने घोषणा गरेको छ । यही चैत २५ गते शन…
युएईको बोटिममार्फत पठाएको पैसा आइएमई पेमा प्राप्त गर्दा बोनस पाइने
नेपालको पहिलो डिजिटल वालेट आइएमई पेले युएईको बोटिममार्फत पठाएको पैसा आइएमई पेमा प्राप्त गर्दा ५०० रूपैयाँसम्म बोनस प्रा…
एनसेल उत्कृष्ट बहुराष्ट्रिय कम्पनीको रूपमा सम्मानित
एनसेल ‘द एचआरएम अवार्ड फर कर्पोरेट एक्सिलेन्स–२०२४’ बाट सम्मानित भएको छ । मंगलबार आयोजित चौथो एचआरएम …
युट्युबमा पोडकास्ट सुन्ने मासिक सक्रिय प्रयोगकर्ताको संख्या १ अर्ब नाघ्यो
युट्युबमा पोडकास्ट सुन्ने मासिक सक्रिय प्रयोगकर्ताको संख्या १ अर्ब नाघेको छ । जनवरी २०२५ सम्म प्लेटफर्ममा पोडकास्ट सुन्ने मासिक सक्रि…